Как отмечают в Управлении Роспотребнадзора по Саратовской области, уровень заболеваемости ОРВИ превышает среднемноголетние значения. Ведомство напоминает, что крайне важно соблюдать меры профилактики заражения острыми респираторными вирусными инфекциями: носить защитные маски в местах массового скопления людей (в общественном транспорте, магазине, рынке и т.д.); часто и тщательно мыть руки (не менее 20 секунд намыливания); пользоваться любыми доступными антисептическими средствами для обработки рук, особенно после посещения мест массового скопления людей; чаще бывать на свежем воздухе, выбирая оптимальную одежду; по возможности включать в свой рацион больше фруктов и овощей, содержащих аскорбиновую кислоту (лимоны, апельсины, яблоки, свежую и квашеную капусту); принимать поливитаминные препараты.
При появлении симптомов ОРВИ, таких как повышение температуры, боли в горле, общее недомогание, насморк, затрудненное дыхание, старайтесь не посещать работу, учебу, детские дошкольные учреждения, а немедленно вызвать на дом врача и придерживаться назначенного лечения.
Самая эффективная профилактика ОРВИ и гриппа — вакцинация. В первую очередь она рекомендована лицам с высоким риском развития осложнений. У привитого человека вероятность заражения как минимум в 3-4 раза ниже, чем у непривитого. При вакцинации используются современные гриппозные вакцины, приготовленные из соответствующих штаммов и использованные в правильной дозе. Она защищает от заболевания гриппом около 80 процентов здоровых детей и взрослых.
Помните, что закаливание, чеснок, противовирусные и общеукрепляющие препараты, гомеопатические средства - не станут защитой от совершенно конкретных штаммов и подвидов вируса. Это способна сделать только противогриппозная вакцина.
Вакцинация эффективно обеспечивает предупреждение осложнений либо уменьшает их тяжесть. Вакцинация лиц пожилого возраста резко снижает смертность от гриппа. Мировой и отечественный опыт борьбы с гриппом показывает, что именно вакцинопрофилактика является наиболее доступным средством индивидуальной и массовой профилактики гриппа.
По материалам сайта 64.rospotrebnadzor.ru
